インナーマッスル

こんにちは。本日は南城市からホームページを見てくださってご来院してくれた新規の方がおられましました。

豊見城市にある豊崎ゆがみ整骨院の筋肉の施術は、単なるマッサージではございません。筋肉の硬さをとり、伸び縮みしやすい本来の良い筋肉の状態に戻していくという施術になります。その為には、表面の筋肉だけではなく、深層の筋肉に対する施術を行っております。深層の筋肉はよくインナーマッスルとも呼ばれています。なぜ、インナーマッスルを施術していくのか、なぜインナーマッスルを重視しているのかお伝えしていきます。

インナーマッスルは、身体の深層にある筋肉で、姿勢のバランスを保持や調整したり、内臓を支えている筋肉になります。この筋肉がバランスが悪くなると、良い姿勢が保つことができなくなったり、内臓機能の低下の恐れもあり得ます。インナーマッスルは、非常に身体を支える上では非常に重要な筋肉でありこの筋肉をしっかり施術していかないと姿勢が悪くなったり、せっかく痛みが楽になったのにまた痛みが再発したりと根本的に痛みが良くならない事が多いです。ですから私たち豊崎ゆがみ整骨院ではこのインナーマッスルという筋肉を重要視しているのです。

施術だけをしたらいいというよりも、ご自身でインナーマッスルを強化することも重要です。体幹トレーニングといった言葉が一時期流行りましたが少しの時間でもこのようなインナーマッスルを鍛えるトレーニングをするとより身体には効果的ですよ。
インナーマッスルという言葉覚えておいてくださいね。