くしゃみをしたら、、

こんにちは。豊見城市にある豊崎ゆがみ整骨院です。当院にはお隣の糸満市から新規の方がよくご来院されます。

先日、新規の利用者様がご来院された時のお話です。くしゃみをしたら、ギックリ腰になり何も出来ないくらい痛みがきついとのことですした。皆様、くしゃみをしてギックリ腰になられた事はありますでしょうか？くしゃみでギックリ腰になるということはよっぽど腰の負担が限界に来ている状態です。

本来、筋肉は身体の動きに合わせて輪ゴムのように伸びたり縮んだりしてしております。その腰の筋肉が負担が蓄積して、伸びたり縮んだりしづらい状態になっておりくしゃみをするちゅっとした身体の前後の動作により腰の筋肉が縮んでいる状態から急に引っ張られた為、そこに炎症が起き激痛が走る状態になります。

なぜ、腰の筋肉に負担がかかるかというと多くの人が普段の悪い姿勢からの影響です。具体的に言いますと、背骨や骨盤の歪みから身体のバランスが悪くなり腰の筋肉に負担をかけているということです。この状態ですと、人によってはギックリ腰ではなく激痛が走り足に痺れが出て歩けないなど本当に寝たきり状態になる人もおられます。

普段から腰が重い、だるいなど違和感がある方知らず知らずの間に腰の筋肉は悲鳴をあげているかもしません。是非、一度当院でお身体を点検しましょう。