巻き肩が気になるあなたへ

2023/10/11

皆さん、おはようございます！

南城市や八重瀬町、東風平町からもご来院して頂いている豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。

今回は、【巻き肩】について投稿させて頂きます！

巻き肩（まきかた）は、肩の位置が前に突き出ているように見える状態を指します。

この状態は、背骨の歪みや姿勢の問題に関連していることがあります。

巻き肩（Forward Shoulder）:
- 巻き肩は、通常、肩甲骨が背中に対して前に突き出ているように見える状態を指します。
- この状態は、胸部や前方の肩の筋肉が強調され、背中や後方の筋肉が弱くなることから生じることがあります。
- 姿勢の問題、特に前かがみの姿勢や長時間のデスクワークなどが原因で発生することが多いです。
- 巻き肩の矯正には、適切なストレッチ、筋力トレーニング、姿勢の改善が含まれることがあります。
背骨の歪み:
- 背骨の歪みは、背骨（脊柱）が正常な曲線や位置から外れる状態を指します。
- 代表的な背骨の歪みには、脊柱側弯症（Scoliosis）、キーフォーシス（Kyphosis）、脊柱前彎症（Lordosis）などがあります。
- 背骨の歪みは、遺伝的要因、姿勢の問題、外傷、疾患などが原因となることがあります。
- 背骨の歪みに対する治療は、症状や原因に応じてさまざまですが、物理療法、リハビリテーション、装具、手術などが選択肢として考えられます。