2023/11/20
皆さん、おはようございます！
最近、腰痛でお悩みの方に多くご来院して頂いている豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。
今回は、【ギックリ腰】について投稿させて頂きます！
急性腰痛症は、通常、頭頂部に突然発生する腰の痛みを指します。このような痛みは、肉や脊椎の圧迫、椎間板の突出、顎の痛みや神根の刺激など、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。
以下は、急性腰痛を引き起こす可能性のある一般的な原因です。
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筋肉痛：運動量、不適切な体位、または体重を持ち上げたときの姿勢は、急性腰痛を引き起こす可能性のある筋肉痛を引き起こします。
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椎間板の問題：椎間板は、胸骨の間に位置する骨構造であり、椎間板が突き出たり、破損したりすると、神根が圧迫され、腰痛を引き起こす可能性があります。
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境界線の問題：境界線が傷ついたり、炎症を起こしたりすると、急性腰痛を引き起こす可能性があります。
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脊柱の形状：脊椎側弯（脊柱側弯）や脊柱裂などの先天性または後天性の脊柱の問題も、腰痛を引き起こす可能性があります。
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感染または炎症：外耳間炎などの腰部組織の感染または炎症も、急性腰痛を引き起こす可能性があります。
急性腰痛に対する一般的な管理方法には次のようなものがあります。
- 休息:活動を避けて、患部に十分な休息時間を与えます。
- 冷熱敷物：冷熱敷物や温熱敷物を使用すると、痛みや皮膚の炎症を和らげることができます。
- 注意姿勢:姿勢が長時間同じになることを避け、姿勢、停止姿勢、走行姿勢を改善します。
- 安静運動：特定の安静運動は、急性腰痛を緩和し、再発を防ぐ可能性があります。
現在、ギックリ腰や腰痛、姿勢でお悩みの方は豊崎ゆがみ整骨院までお気軽にご相談ください。
