2024/05/01
みなさん、おはようございます。 那覇市や糸満市、南風原町からもご利用して頂いている豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、さまざまな症状に対しても施術を行っております。
今日で5月に突入しましたね!
ゴールデンウイーク中の方もいらっしゃると思います。家族連れで長期休暇を取っている方も少なくはないと思います。
GWの中間に入り遊び疲れていませんか?
今回、注目するのは、「足首」です‼
みなさんは、かかとをつけてしゃがめますか?
かかとをつけてしゃがめないのは、足首の硬さが原因の一つです。足首が硬くなって動きが制限されると、姿勢が崩れたり、歩行時に体重の移動がうまくいかなくなってしまいます。これによって腰に余計な負担がかかり、痛みや不快感をもたらす原因になります。
本稿では、足首の硬さが腰の痛みと繋がっていることについて焦点を当て、探っていきます。
足首の硬さや腰のでのお身体の不調でお困りな方は是非、豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院にお越しください。
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