テニス肘の原因は肘だけじゃない！？背骨の歪みとの深い関係を知り整骨院で治療をしよう

みなさん、こんにちは！豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。

背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、テニス肘に対しての施術も行っています。

テニスをしていなくても「テニス肘（外側上顆炎）」に悩む方は意外と多いです。物を持ち上げる、腕を伸ばす、ドアノブを回すといった日常的な動作で、肘の外側に鋭い痛みを感じることがあります。

一般的には、肘の使いすぎや炎症が原因とされますが、実は「背骨の歪み」がテニス肘の原因や悪化の要因となっているケースも少なくありません。

今回は、テニス肘と背骨の歪みの関連性、そして豊崎ゆがみ整骨院での治療がどのように役立つかをご紹介します。

背骨の歪みとテニス肘の関連性

1. 身体のバランスが崩れると肘に負担が集中する

背骨が歪むと、肩や腕の筋肉の動きが不自然になり、本来分散されるはずの負担が肘に集中してしまいます。その結果、肘周辺の筋肉や腱に過度の負担がかかり、テニス肘を引き起こすことがあります。

2. 筋肉や神経の働きに影響

背骨が歪むと、その周囲の筋肉が硬直し、血流や神経伝達が悪化します。これにより、肘周辺の筋肉が十分に働けなくなり、炎症や痛みを引き起こしやすくなります。

3. 姿勢の乱れが肘への負担を増加

猫背や肩が内側に巻き込むような姿勢（巻き肩）は、肘や手首を無理に使う動作を増やし、結果的にテニス肘を発症させるリスクを高めます。

豊崎ゆがみ整骨院での治療がテニス肘に効果的な理由

整骨院では、肘の痛みそのものにアプローチするだけでなく、背骨の歪みを整えることで全身のバランスを改善します。

1. 背骨や骨盤の調整

背骨や骨盤の歪みを整えることで、体全体のバランスを改善し、肘への負担を軽減します。これにより、自然治癒力を引き出し、痛みの原因を根本から解消します。

2. 肘周辺の筋肉や腱のケア

肘周辺の筋肉や腱を丁寧にほぐし、炎症を和らげる施術を行います。これにより、血流やリンパの流れが促進され、回復が早まります。

3. 全身の動きの改善

整骨院では、肩や腕の動き方、体の使い方を改善するための指導も行います。正しい姿勢や動作を身につけることで、再発防止にもつながります。

4. 日常生活でのセルフケア指導

痛みの軽減後は、自宅でできるストレッチや筋力トレーニングの方法をお伝えします。これにより、治療後も健康な状態を保つことができます。

テニス肘を放置しないで、早めの治療を

「肘が痛いけど仕事が忙しいから」と放置していると、症状が慢性化し、治るまでに時間がかかる場合があります。特に、背骨や骨盤の歪みが原因となっている場合は、放置すると他の部位にも悪影響を及ぼす可能性があります。

整骨院での治療は、痛みの改善だけでなく、再発防止や全身の健康をサポートします。肘の痛みや違和感を感じたら、ぜひお早めに豊崎ゆがみ整骨院にご相談ください。

まとめ

テニス肘は肘の炎症や負担が原因と思われがちですが、背骨の歪みや全身のバランスの乱れが関与していることも多いです。豊崎ゆがみ整骨院での適切な治療を受けることで、肘の痛みを根本から改善し、快適な日常生活を取り戻すことができます。