よくめまいがある方必見！～めまいの原因に実は背骨の歪みと筋肉の柔軟性の関連性があった～

みなさん、こんにちは！豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。

背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、めまいに対しての施術も行っています。

めまいの原因は内耳や脳の異常だけではなく、背骨の歪みや筋肉の柔軟性の低下も関係していることがございます。整骨院では、こうした身体のバランスにアプローチすることで、めまいの改善を目指すことが可能です。

本稿では、その関連性と豊崎ゆがみ整骨院での対応について解説します。

めまいと背骨の歪みの関係

背骨は身体を支える柱であり、中枢神経系が通る重要な部分です。この背骨が歪むと、以下のような事態が起こります：

1. 自律神経の乱れ
   背骨の歪みによって脊椎周辺の神経が圧迫されると、自律神経が正常になれなくなります。特に交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで眩暈を引き起こすことがあります。

2. 血流の最悪
   背骨の歪みは首や肩の筋肉を緊張させ、脳への血流を阻害する可能性があります。これにより、頭がふらつくようなやめまいが発生します。

3. 内耳への影響
   背骨が歪むことで、姿勢が良くなり、内耳（平衡感覚を司る部分）に負担がかかります。これがめまいの誘因となる場合があります。

筋肉の柔軟性とめまいの関連性

筋肉の柔軟性が低下すると、血流や神経伝達に影響を与える可能性があります。特に、首や肩の筋肉が硬くなることは、めまいに繋がる重要な要因です。

1. 筋緊張による圧迫
   硬直した筋肉が神経や血管を圧迫することで、脳や内耳への血流が制限され、平衡感覚が乱れることがあります。

2. 姿勢への影響
   筋肉の柔軟性が低いと、猫背やストレートネックなど姿勢不良が助長され、これが背骨の歪みを悪化させます。この連鎖反応がめまいの原因となることも少なくありません。

3. 深層筋の硬直
   首や肩、背中の深層筋（インナーマッスル）が硬くなり、頭の位置が不安定になり、バランス感覚に悪影響を及ぼします。

整骨院でのアプローチ

整骨院では、背骨の歪みや筋肉の柔軟性を改善するために、以下のような施術が行われます：

1. 背骨や骨盤の矯正
   骨格のバランスを整え、神経や血流の正常化を目指します。これにより、自律神経の乱れを改善し、めまいの軽減が期待されます。

2. 筋肉の調整
   トリガーポイント施術やストレッチを用いて、硬直した筋肉をほぐします。柔軟性を取り戻すことで、姿勢改善や血流促進を図ります。

3. 姿勢指導
   日常生活での姿勢やストレッチ方法をアドバイスします。これにより、歪みや緊張が再発しにくします。

4. 総合的なケア
   症状や生活習慣に応じた個別プランを立て、根本的な原因にアプローチします。

まとめ

背骨の歪みや筋肉の柔軟性の低下は、めまいの原因として見逃されがちですが、整骨院で正しくケアすることで大きな改善が期待できます。めまいに悩んでいる方は、身体全体のバランスを整える施術を受けてみてはいかがでしょうか。専門的なアドバイスを受けることで、より快適な生活を取り戻すお手伝いができます。