腰の痛み

よく腰の痛みが出るのであれば、今の時期は要注意です。季節の変わり目で夏の疲れや気温差で自律神経が敏感になっています。そういった状態で睡眠不足や身体のケアを行っていないと腰の痛みが出ることがあります。今まで、腰の痛みが出てない人でも腰の痛みが出る可能性があります。実際、豊崎ゆがみ整骨院でも最近、腰の痛みで来られる人が多くなりました。軽く気になっている痛みから立ち上がるのも痛かったりさまざまですが腰の痛みが軽くても痛みがきつくても、硬くなっている感覚があってもしっかりと施術していく事が重要です。詳しくお話を聞くと何日かしたら痛みが引くから大丈夫と思って放置する人が多いですが、それは間違いです。痛みは何日かしたか絶対引くものです。ですが、その痛みが引いたとしても筋肉の柔軟性は以前よりかもなくなっているので繰り返し痛みが出ます。

豊見城市にある豊崎ゆがみ整骨院では、奥深いところの筋肉と身体の土台となる背骨の中心に施術しています。まず、筋肉は何層にもなっているので疲れなどが蓄積していくと奥深いとこまで溜まってしまいます。それが、どれだけ寝ても疲れがとれない原因にもなります。なので、当院ではその奥深いところの筋肉から施術をしていきます。また、身体の土台となる背骨の歪みを整えるとさらに日常生活での身体への負担を減らすことが出来ます。

皆さんも、腰の痛みには注意しながら日常生活を過ごしてくださいね。また、気になった方は気軽にご連絡くださいね。