肩甲骨。

「肩甲骨」最近、この言葉をよく耳にします。「肩甲骨」はモデル界やダイエット界でもかなり有名な体の一部の骨の名前です。なぜ、今この肩甲骨が注目されているのでしょうか？

最近、コロナウイルスの影響で自宅ワークをしたりおうち時間が圧倒的に増えていきましたね。その中で、テレビを見たり本を読んだりと身体を動かすことが少なくなっていて、肩や首の痛みやだるさ、頭の痛み。さらに、姿勢がだんだんと悪くなってしまっている人も多くいると感じます。その肩や首の痛み、姿勢の悪さは「肩甲骨」が大きく関わってくるのです。

「肩甲骨」は背中の部分にある骨のこと。さらに肋骨を覆い、宙に浮いている状態にあります。なので、身体の中でも一番動く骨で肩を挙げた時や腕を挙げた時になどに上下の運動や回旋をすることで肩や首を支えてくれるのです。そこの動きが悪くなると、背中や肩、首の筋肉が固まってしまい、肩こりやストレートネックなどにつながることが多いのです。

豊崎ゆがみ整骨院では、その肩甲骨に関わってくる背骨の整体と筋肉の施術をしています。姿勢を整えるうえでは、かなり重要な部分を施術していますので利用者さんも実感してくれていることが多いです。皆さんも、ぜひお越しくださいね。