季節の変わり目は要注意

こんにちは。糸満市、南城市からも利用者様が多く来られます。豊見城市、豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。毎年多いのですが、夏から秋などの季節の変わり目による症状は要注意です。特に季節の変わり目は腰の痛みが急激に出られる方が多いです。急な負荷が腰にかかると出やすい症状になります。

痛みが出る動作の原因は、重い荷物を持ち上げたときや、急に立ち上がったとき、ひどい人によっては、くしゃみをした時などに症状が出ます。更に、長時間にわたる悪い姿勢や、疲労蓄積、運動不足の方でも起こります。このような急に出てくる腰の痛みの出やすい季節などはありませんが、気温が下がると筋肉は縮んで硬くなるので秋や冬などに出てくることが多いです。ですから、寒暖差が、激しい時期は要注意です。

このような症状が発症する前に普段からお身体のメンテナンスをしておくことが大切になります。例えば、お風呂に浸かる、ストレッチをする、筋肉や身体の歪みを施術するなどといったところです。発症してしまうと早急に適切な処置をしていかなければ、後々長い期間にわたり症状に困ってしまいます。そのような利用者様がご来院されましたら、私たちは筋肉の施術や原因となるかもしれない背骨や骨盤の歪みを根本的に施術をしていきます。

季節の変わり目の前にできる対策を今から考えていきましょう。