2021/09/01
こんにちは。９月に入りましたね。今年も残り3ヶ月です。色々なことが起きてますが乗り切っていきましょう。本日も糸満市から初めての方が来られました。ありがとうございます。
豊崎ゆがみ整骨院では、仕事帰りの方や、仕事途中で来られる方も多くおられます。お仕事をされてる方の中で業務的にデスクワークをされてる方が多いように思います。デスクワークをされてる方は長時間の座りっぱなしで姿勢が悪くなり首や肩、そして、中には頭痛がひどい、目の奥が疲れているなどの症状でお困りの方も多くおられます。
デスクワークをしていると、長時間の座りっぱなしの中で姿勢が丸まりやすい状態になります。人の頭は重たいのでどうしても重心が前に行きそれに連なって背中も丸くなるのです。その背中から首にかけて筋肉が繋がっていますので、常に突っ張った状態になり筋肉に疲労が溜まってきます。この状態を、何日も続けていると筋肉が硬くなった状態が当たり前になり姿勢も悪い状態が身体が覚えてしまうのでひどくなると筋肉や姿勢の悪さからくる頭痛や目の奥の痛みに繋がってくるのです。
ですから、時々立ち上がってストレッチをすることがおすすめです。私たち豊崎ゆがみ整骨院では、そのような症状に対してしっかり筋肉を柔らかくして姿勢を出来るだけ良い状態に戻す為に背骨や骨盤の歪みにも施術していきます。そうすると施術終わりにスッキリした、楽になったとおっしゃられて仕事に行かれます。
デスクワークで首肩が痛いなどお困りでしたら是非当院にお越しください。
