ゴルフによる背中の痛み

こんにちは。豊見城市にある豊崎ゆがみ整骨院では、那覇市、南城市、糸満市から多くの利用者様が来られています。ホームページやInstagramを見て来られる方も多いです。いつでも気軽にご相談ください。

ゴルフによる背中の痛みということで、ゴルフされている人で背中に疲れや違和感、痛みなどを感じておられる方はいませんか？

背骨の歪みにより背中が痛くなっているかもしれません。なぜ、ゴルフをして背中が痛くなるかと言いますと、フォームやスイングの以前に、普段の日常生活の中で背骨が歪んでしまっているのです。日常生活やお仕事などでの丸まった姿勢や左右のバランスが悪い姿勢になっていると背中周りの筋肉が硬くなります。この状態でゴルフをすると更に負荷が加わりゴルフをきっかけに痛みが強くなるケースもあります。放っておくと、腕や手に痺れが出ましたという人もおられました。

大切なのは、お身体のメンテナンス、いわゆる点検をする事です。ゴルフする際に打ちっぱなしに行ってスイングの確認などしますよね？それと一緒です。今の自分はどう言う状態の身体なのかをしっかり知ることが大切です。私たち豊崎ゆがみ整骨院は背骨の歪みを整える施術もしておりますし、硬くなってしまった背中の筋肉も柔らかくて良い筋肉の状態にしていきます。

是非楽しくゴルフできるような身体を作っていきましょう。