2021/10/16
こんにちは。南城市から新規の方が多く来られています。豊見城市にある豊崎ゆがみ整骨院です。
よく利用者様に「私の姿勢って正しい姿勢になっていますか？」とよく聞かれます。正しい姿勢、本来の良い姿勢とはどのような姿勢なのでしょうか？
本来の人の正しい姿勢は、横から見た時に耳と肩と太ももの横の出てる部分、膝、くるぶしが一直線になるような姿勢が本来の正しい姿勢と言われています。普段からこの姿勢を保つのは難しいですよね。ずっと保つのは難しいので立っている時や歩いている時に少し意識をするだけでも大丈夫です。全く意識せずに生活しているとあなたの身体はどんどん悪くなっているかもしれません。
当院に来られている利用者様でお身体のお悩みがある方はほとんど背骨や骨盤が歪んでいます。例えば、腰の痛みの原因はほとんど普段の姿勢が影響しております。普段の姿勢が背骨や骨盤を歪めて、歪んだ状態だと筋肉に負荷がかかり筋肉が硬くなって痛みが出ると言う悪循環になっています。更に痛みだけではなく、痺れといった神経にまで負担をかけてしまう可能性もあるのです。
ですから、私たちは施術だけで満足してもらうのではなく普段の日常の正しい姿勢などもお伝えしております。そうすると普段のお身体が楽になりますし、痛みが出にくいようなお身体にもなっていきます。是非一度正しい姿勢とは何か当院まで確認しに来てくださいね。
