2021/10/24
こんにちは。豊見城市にある豊崎ゆがみ整骨院です那覇市からも利用者様が来られます。インスタグラム見てきてくださったり、ホームページを見て来てくださったり、紹介で来られる方も多いです。一人でもお身体の悩みを抱えている方のサポートができるように精進いたします。
スポーツをしているとケガがつきものです。今回スポーツのケガについてというより身体の歪みがあるとスポーツする際の身体のパフォーマンスが下がりますよというお話です。逆に言うと身体の歪みがある状態でスポーツをしていると、記録が更新できなかったりします。え？そこに関係するの？と聞かれそうですが大いに関係してきます。何故かというと、身体を動かすのは筋肉になります。その筋肉は骨に付いております。更にスポーツをするにあたり身体の軸になるインナーマッスルという筋肉は背骨に付いているので、普段の学校の授業やスポーツをしている際の偏った身体の使い方をしていると背骨が歪んでしまったり、身体が捻じれたりするので、筋肉の伸び縮みが悪くなります。そうすると、ケガもしやすかったり、筋肉の本来の力が発揮できないです。
私たち、豊崎ゆがみ整骨院にはスポーツをされている方も多く来られます。その方たちにはよくお伝えしております。筋肉のバランスを良くして、背骨の歪みを整えて、身体の捻じれを取り除くことで今までの身体と動きやすさが違うという嬉しいお言葉をいただきます。ですから、今痛みが出ていなくてもご自身の身体が今どうなっているのか？という視点で来られてもいいかもしれません。
スポーツをされている方は必見です。ぜひ一度ご相談くださいね。
