長時間スマホを見る影響

こんにちは。豊見城市にある豊崎ゆがみ整骨院です。当院はイーアスから徒歩30秒のところにあり、利用者様のご紹介やインターネットで調べて新規の方が豊見城市や糸満市や南城市からも利用者様が来られています。  

皆さんお正月はゆっくりできましたでしょうか?最近の学生に多いのがスマホやゲームを長時間見ることにより首や肩の症状、そして頭痛や目の痛みでお困りの方が非常に多くなっています。  

スマホ首という言葉は聞いたことがありますか?スマホ首とは、スマホを見る姿勢が斜め45度くらいの下向きで長時間スマホを見る為首の筋肉に負担がかかり背骨の歪みが生じることです。  

人の頭は4〜6kgあると言われています。その頭が下に向けば向くほど首にかかる重さは増していきます。  

例えば、0度でいわゆる通常な姿勢で4〜6kgの重さを首が支えており、その角度が30度になると4〜6kgの重さが15〜18kgの重さになり、45度になると20〜24kgの負担になるのです。  

それだけ重量を細い首の骨や筋肉で支えるので想像している以上に負担がかかるのです。その結果、首には脳に栄養を送る血管や神経などがたくさん通っているので、首の痛みや肩の痛み、頭痛、目の痛みなどが出てきてしまうのです。  

そのような身体をほったらかしにせずにできるだけ早く施術をした方がいいです。  

当院ではこのような症状も施術をしております。まさに現代病と言っても過言ではない症状を豊崎ゆがみ整骨院で良くしてみませんか?  

是非一度当院までお待ちしております。  

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お問い合わせ先:豊崎ゆがみ整骨院

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