外反母趾が気になる方へ

皆さん、おはようございます！

那覇市や南風原町、東風平町からもご来院して頂いている豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。

今回は、【外反母趾】について投稿させて頂きます！

外反母趾（がいはんぼし）は、足の親指の付け根（親指の基節）が他の指に向かって曲がる状態を指す足の異常です。この状態は一般的に足の親指の関節が変形しています外反母趾の主な特徴は次のとおりです：

1. 親指の向き: 足の親指が外側に曲がる方向、他の指と接触することがあります。これにより、足の形状が変わります。

2. 腫れと痛み: 外反母趾は頻繁に親指の付け根周辺に腫れや炎症を我慢し、痛みを伴います。 特に靴を履くときや歩行中に痛みが起こります。

3. 靴の選択:反母趾の患者は、特に細く尖った心配を持つ靴を選ぶ外に際立って検討することがあります。適切な靴の選択が重要です。

外反母趾の原因は様々で、遺伝的な問題、足の形状、靴の選択、足の負担などの影響を考慮する可能性があります。

治療は外反母趾の症状に応じて異なりますが、次のような方法が一般的に使用されます：

1. 物理療法: 物理療法やエクササイズ、足の筋肉を強化し、痛みを緩和することが試みられます。

2. 正しい靴：足に合った靴を選ぶ、幅が広い、足指に圧力をかけないものを選ぶことが重要です。

3. カスタムオーソティクス: 足の形状に合わせて作成されたカスタムの中敷き（オーソティクス）を使用することがあります。

4. 背骨の歪み：背骨の歪みがあると足関節のバランスが崩れ母趾に負担がかかる

5. 筋肉の硬さ：足まわりの筋肉が硬くなると血流が悪くなり母趾に痛みが出る

現在、外反母趾や足関節の痛み、姿勢でお悩みの方は当院までお気軽にご相談ください！