2023/10/30
皆さん、おはようございます！
那覇市や糸満市、南城市からもご利用して頂いている豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。
今回は【スポーツでの痛み】について投稿させて頂きます！
サッカーなど、激しいスポーツをしている学生で腰の痛みが多くなっています。学生さんは自分の腰の状態が把握できていないことが多いです。
ストレッチをすると、腰の痛みがある学生さんのほとんどが、体が硬くストレッチができていない学生さんが多いです。特に学生さんの場合は痛みを我慢してスポーツをする方が多いので、気がつくと、動けないぐらいの腰の痛みや、状態が悪化すると、疲労骨折もする学生さんもおられます。そうなると、今のスポーツも復帰が遅れるのと、将来的に、腰の痛みが続いてしまう可能性もあります。
豊崎ゆがみ整骨院では、腰の施術はもちろん、腰が痛みが出る前や怪我の予防にも力を入れています。スポーツ外傷や、スポーツをしていて身体のことで気になる方は、相談ください。
