2023/12/05
皆さん、おはようございます！
那覇市や糸満市、南城市からもご利用して頂いている、豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。
今回は【姿勢の大切さ】についてご投稿させて頂きます！
皆さんは普段、どのような姿勢をとられていますか？良い姿勢をとろうと思っても、まっすぐに保つのがしんどかったり、気付けば丸まっていることはないでしょうか？ 丸まってしまう原因は、背骨の歪みであることが多いです。 通常、人のお身体は、背骨で支えられていて、その周りを筋肉が覆って姿勢維持のサポートをしています。 ですが多くの方は、日常生活での動作や負担で、段々と筋肉の柔軟性が低下してきて、その筋肉に背骨が引っ張られる事により、背骨に歪みが生じてしまいます。 背骨が歪んだままでは、良い姿勢をとろうと思っても、まっすぐに保つのがしんどかったり、どんどん悪い姿勢のクセがついてしまいます。 姿勢を良くする事でのメリットはたくさんあります。 例えば、内臓の圧迫がなくなるので、痩せやすくなったり、良い姿勢をとることで見た目もキレイになります。 また、深層部の筋肉への負担も減るので、血液の流れが良くなり、お身体の回復力も上がります。 同じような症状でお困りの方は、豊崎ゆがみ整骨院の「背骨整体」が効果的です。 豊崎ゆがみ整骨院に通院されている利用者様も、お身体が楽になったり、周りの方から姿勢を褒められたと喜ばれている方も多いです。
現在、姿勢でお困り方は豊崎ゆがみ整骨院までお気軽にご相談下さい♪♪
