2024/04/18

みなさん、おはようございます。那覇市や糸満市、南風原町からもご利用して頂いている豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、さまざまな症状に対しても施術を行っております。

豊崎ゆがみ整骨院は、産後のママさんも多く通って頂いております。

産後はどうしても身体の不調がでやすいです。

家事や慣れない育児で、身体の不調も出てきます。

例えば、

「眠れない」…新生児は夜中に２～３時間おきの授乳があったり、夜泣きがあったりするので、睡眠不足の日々が続きます。
「腰痛、肩こり、腱鞘炎、股関節の痛み」…抱っこ時間や頻度が多い
「体重・体型が戻らない」…出産直後は大きくなった子宮をつっていたじん帯も腹筋も皮膚も伸びています。

など症状が出ます。

今回は骨盤矯正のメリットをお伝えしていきたいと思います。

産後の骨盤矯正には、以下のようなメリットがあります：

骨盤のバランスの回復: 妊娠中に骨盤が広がり、分娩時にはさまざまな圧力や負荷がかかります。産後はこの広がった骨盤を元の位置に戻すための矯正が必要です。骨盤矯正を行うことで、骨盤のバランスを回復し、身体の中心を安定させることができます。
身体のバランスの調整: 骨盤が正しい位置に戻ることで、身体全体のバランスが改善されます。これにより、姿勢が良くなり、体重分布が均等になります。また、腰や背中の負担が軽減され、身体の不調や痛みを緩和する効果が期待できます。
内臓の位置の調整: 妊娠中に骨盤が広がることで、内臓の位置や動きにも影響が及びます。産後の骨盤矯正によって、内臓の位置が調整され、消化や排泄などの機能が改善されることがあります。
骨盤周りの筋肉の強化: 骨盤矯正を行うことで、骨盤周りの筋肉が適切に働くようになります。特に、腹横筋や骨盤底筋などの筋肉を強化することで、骨盤の安定性が高まり、身体の安定性やコア力が向上します。
産後のリカバリーの促進: 出産後の身体の変化や負担は大きいため、早期から骨盤の状態を整えることで、身体の回復を促進することができます。特に、腰痛や骨盤周りの不調を抱えるリスクを低減し、日常生活や育児における快適さを向上させることができます。