2024/04/23
みなさん、おはようございます。 那覇市や糸満市、南風原町からもご利用して頂いている豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、姿勢に対しても施術を行っております。
皆さんは、姿勢を気にしてますか？無意識のうちに丸くなっていないですか？！
今回は、タイトルの通りＳ字姿勢についてお話させていただきます！
Ｓ字姿勢とは、耳、肩、股関節が一直線で横から見て背中から腰までがＳ字カーブを描いた状態を指します。
パソコンやスマホに向かう姿勢は、毎日繰り返されるものです。
間違った姿勢でいると、首や肩にかかる負担は大きくコリを生み出してしまいます。
間違った姿勢は背中が丸くなってしまうＣカーブのことです。
Ｃカーブになる理由は、お腹周りのインナーマッスルが弱っていることが考えられます。
筋肉の柔軟性や姿勢が大切になってきます。
筋肉のバランスが悪いと、身体を支える筋力が弱るので身体が背骨で支えられなくで、背骨の歪みが出たりします。
豊崎ゆがみ整骨院は、筋肉の柔軟性を出すトリガーポイント療法と背骨の歪みを整える背骨矯正を行っています。
他店の整体やマッサージでなかなか改善されない痛みやお悩みをしっかり解決へと目指します。
姿勢でのお身体の不調でお困りな方は是非、豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院にお越しください。
