足のシビレの原因と整骨院でのケアの大切さ

足のしびれは、多くの原因によって引き起こされる症状です。背骨の歪みが原因の一つであることはよく知られていますが、他にもさまざまな要因が関与しています。ここでは、足のしびれの他の原因と整骨院でのケアの重要性について説明します。

足のシビレの原因

1. 坐骨神経痛

坐骨神経痛は、腰から足にかけて走る坐骨神経が圧迫または刺激されることで引き起こされる痛みやしびれです。腰椎の椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が原因となることが多いです。

2. 糖尿病

糖尿病は末梢神経に影響を与え、手足のしびれを引き起こすことがあります。糖尿病による神経障害（糖尿病性ニューロパチー）は、長期的な血糖コントロールが不十分な場合に発生します。

3. 血行不良

足への血流が不十分な場合、しびれが生じることがあります。これは動脈硬化や静脈血栓症など、血管の問題によって引き起こされることが多いです。

4. 栄養不足

ビタミンB群（特にビタミンB12）の不足は、神経機能に影響を与え、手足のしびれを引き起こすことがあります。栄養バランスの良い食事を摂ることが重要です。

5. 筋肉の緊張

長時間の同じ姿勢や過度の筋肉の緊張は、神経や血管を圧迫し、しびれを引き起こすことがあります。デスクワークや立ち仕事が多い人に見られます。

整骨院でのケアの重要性

1. 手技療法（トリガーポイント施術）

豊崎ゆがみ整骨院では、トリガーポイント施術を用いて筋肉の緊張を緩和し、血行を促進します。これにより、神経や血管の圧迫を軽減し、しびれが改善されます。

2. 背骨・骨盤矯正

骨格の歪みを矯正することで、神経や血管の圧迫を解消します。これにより、しびれの原因が根本から改善されます。特に、腰椎の矯正は坐骨神経痛の治療に有効です。

3. 筋力強化とストレッチ

適切なエクササイズやストレッチを指導し、筋肉のバランスを整えます。これにより、筋肉の緊張を和らげ、神経や血管の圧迫を防ぎます。

4. 姿勢指導

正しい姿勢を保つための指導を行い、日常生活での悪い姿勢による負担を軽減します。これにより、しびれの再発を予防します。

5. テーピング療法

必要に応じて、筋肉や関節の安定性を高めるためのテーピングを行います。これにより、日常生活での負担を軽減し、しびれを緩和します。

6. 電気療法(電気トルマリン)

電気療法を用いて、筋肉の緊張を和らげ、血行を促進します。これにより、しびれの原因となる神経や血管の圧迫が軽減されます。

まとめ

足のしびれは背骨の歪み以外にも、坐骨神経痛、糖尿病、血行不良、栄養不足、筋肉の緊張などさまざまな原因によって引き起こされます。整骨院でのケアは、トリガーポイント施術、背骨・骨盤矯正、筋力強化とストレッチ、姿勢指導、テーピング療法、電気療法などを通じて、しびれの原因を根本から改善し、症状を効果的に緩和します。

豊崎ゆがみ整骨院では、なかなか改善されない痛みやお悩みをしっかり解決へと導きます。ひとりひとりその人に合った施術を提供し、痛みの緩和、予防のサポートをします。筋肉のバランスを整えるトリガーポイント施術、背骨の歪みを真っすぐに変える背骨矯正を行っています。

なので、一人で悩む必要はありません、私たちが出来ること全力でサポート致しますので気軽にご相談ください。

足のシビレなどでお困りな方は

是非、豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院にお越しください。