産後ママさんの身体の不調が出やすい：骨盤と背骨の歪みの関連性を知り解決策を探っていこう！

みなさん、おはようございます。 那覇市や糸満市、南風原町からもご利用して頂いている豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。

背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院は産後のママさんのお悩みに対しても施術を行っております。

出産後、多くの女性が様々な身体の不調や悩みを抱えることがあります。これらの問題は、妊娠中および出産後の身体の変化によるものです。

以下に、産後の代表的な身体のお悩みと、その対処法について詳しく説明します。

・骨盤の歪みと緩み

お悩み: 妊娠中にリラキシンというホルモンが分泌されることで、骨盤の関節や靭帯が緩み、出産時の準備が整います。しかし、産後も骨盤が緩んだままだと、骨盤が歪みやすくなります。これにより、腰痛や股関節痛、恥骨痛などが発生することがあります。

・腰痛や背中の痛み

お悩み: 産後は、抱っこや授乳などで前かがみの姿勢が続くことが多く、腰痛や背中の痛みが発生しやすくなります。

・体重増加と体型の変化

お悩み: 妊娠中の体重増加や出産後のホルモンバランスの変化により、体型が変わり、元の体型に戻るのが難しく感じることがあります。

・疲労感と睡眠不足

お悩み: 産後は赤ちゃんの世話で睡眠不足になりがちで、疲労感が強くなることがあります。

・むくみや冷え

お悩み: 産後はホルモンバランスの変化により、むくみや冷えが生じることがあります。

豊崎ゆがみ整骨院では、これらのお悩み対ししっかりお話を聞き、解決に導きます

豊崎ゆがみ整骨院での施術メリット

整骨院では、産後の身体のお悩みに対して専門的な施術を提供します。以下に整骨院での施術の具体的なメリットを挙げます。

1. 骨盤矯正: 骨盤の歪みを矯正し、正しい位置に戻すことで、腰痛や股関節痛を緩和します。
2. トリガーポイント施術: 痛みの引き金となる筋肉の緊張をほぐし、痛みや疲労感を軽減します。
3. 姿勢改善: 正しい姿勢を保つための指導を行い、長期的な健康をサポートします。
4. 背骨矯正: 歪んでいる背骨を真っすぐに変えることで、身体の安定感が出て痛みが緩和します。
5. 個別対応: 個々の症状や体調に合わせた施術を提供し、最適なケアを行います。

まとめ

産後の身体のお悩みは多岐にわたり、それぞれに適切な対処法が必要です。