2024/07/06

みなさん、おはようございます。那覇市や糸満市、南風原町、八重瀬、南城市からもご利用して頂いている豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。

背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院は膝の痛みに対しても施術を行っております。

膝の痛みは多くの人々が経験する一般的な症状です。スポーツによるケガや加齢による関節の変性、体重の増加などがその原因として知られていますが、実は骨盤の歪みが膝の痛みに大きな影響を与えることがあります。

今回は、膝の痛みと骨盤の歪みとの関連性について詳しく解説し、豊崎ゆがみ整骨院での対策についてもご紹介します。

骨盤の歪みとは？

骨盤の歪みは、日常生活の習慣や姿勢の悪さ、筋肉のアンバランスなどにより骨盤が正しい位置からずれてしまう状態を指します。骨盤の歪みは全身のバランスに影響を与え、様々な不調を引き起こす原因となります。

膝の痛みと骨盤の歪みの関連性

体のバランスの崩れ
- 骨盤が歪むと、体全体のバランスが崩れます。骨盤が前後左右に傾くと、膝関節にかかる負荷が不均等になります。この不均等な負荷が膝の関節や靭帯、筋肉にストレスを与え、膝の痛みを引き起こします。
歩行の乱れ
- 骨盤の歪みにより歩行が乱れることがあります。歩行時に骨盤が正しい位置にないと、膝への衝撃が通常よりも大きくなり、膝に痛みを感じやすくなります。特に、骨盤が前傾している場合、膝に過度な負担がかかることが多いです。
筋肉のアンバランス
- 骨盤の歪みにより、体の左右や前後の筋肉のバランスが崩れます。これにより、特定の筋肉が過度に緊張し、他の筋肉が弱くなることで、膝に不均等な負荷がかかります。このアンバランスが膝の痛みを引き起こす原因となります。
神経の圧迫
- 骨盤の歪みにより、坐骨神経や他の神経が圧迫されることがあります。神経の圧迫が膝周辺の筋肉に影響を与え、痛みや痺れを引き起こすことがあります。

豊崎ゆがみ整骨院での対策

骨盤矯正
- 整骨院では、骨盤の歪みを矯正する施術を行います。これにより、体全体のバランスを整え、膝への不均等な負荷を軽減します。骨盤矯正は、膝の痛みの原因となる根本的な問題を解消するための重要なステップです。
筋肉のバランス調整
- 骨盤矯正と共に、筋肉のバランスを調整する施術を行います。筋肉のアンバランスを解消することで、膝にかかる負荷を均等にし、痛みを軽減します。
歩行指導
- 整骨院では、正しい歩行姿勢の指導も行います。骨盤の歪みが矯正された後も、正しい歩行姿勢を保つことで、膝への負担を最小限に抑えることができます。
ストレッチとエクササイズ
- 整骨院では、骨盤の歪みを防ぐためのストレッチやエクササイズを指導します。これにより、筋肉の柔軟性と強さを保ち、骨盤の歪みを再発防止します。
生活習慣の改善指導
- 骨盤の歪みを引き起こす生活習慣の改善も重要です。整骨院では、正しい姿勢や適切な座り方、立ち方、歩き方など、日常生活での注意点をアドバイスします。

まとめ

膝の痛みと骨盤の歪みは密接に関連しており、骨盤の歪みが膝に不均等な負荷をかけることで痛みを引き起こすことがあります。整骨院での骨盤矯正や筋肉のバランス調整、正しい歩行指導などを受けることで、膝の痛みを根本から改善し、再発を防ぐことができます。膝の痛みにお悩みの方は、ぜひ整骨院での専門的なケアを受けてみてください。

豊崎ゆがみ整骨院では、なかなか改善されない痛みやお悩みをしっかり解決へと導きます。

ひとりひとりその人に合った施術を提供し、痛みの緩和、予防のサポートをします。また、豊崎ゆがみ整骨院には女性の先生がいますので安心して施術が受けることができます。

筋肉のバランスを整えるトリガーポイント施術、背骨の歪みを真っすぐに変える背骨矯正をプラスで骨盤のゆがみと巻肩の改善を行っています。

なので、一人で悩む必要はありません、私たちが出来ること全力でサポートをしていきますので気軽にご相談ください。

お身体の不調でお困りな方、高い自費を整体で請求された、マッサージを行っても物足りない方などたくさん来られておりますので、

是非、豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院にお越しください。