身体のダルさを放置すると危険？すべきこと5選！～私たちが出来ることをお伝えします～

皆さん、こんにちは！豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。

背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、さまざまな症状に対して施術を行っています。

身体のダルさや倦怠感は、日常生活に大きな影響を与えます。整骨院での施術は、これらの不快な症状を改善する効果的な方法です。

本稿では、身体のダルさに対する豊崎ゆがみ整骨院での施術のメリットを5つご紹介します。

1. 血行の促進

整骨院での施術には、血行を促進する効果があります。トリガーポイント施術やマッサージにより、血液の循環が良くなり、全身に酸素や栄養が行き渡ります。これにより、疲労物質が速やかに排出され、ダルさが軽減されます。

2. 筋肉の緊張緩和

身体のダルさは、筋肉の緊張が原因であることが多いです。豊崎ゆがみ整骨院での施術では、筋肉の緊張をほぐし、柔軟性を高めます。特に、トリガーポイント施術やストレッチは、深部の筋肉に効果的に働きかけ、ダルさを和らげます。

3. 姿勢の改善

悪い姿勢は、身体のダルさを引き起こす原因となります。豊崎ゆがみ整骨院での施術では、骨盤や背骨のゆがみを正し、姿勢を改善します。正しい姿勢を維持することで、筋肉への負担が軽減され、ダルさが和らぎます。

4.電気トルマリン

微弱な電流による電気治療効果と遠赤外線による温熱治療効果によって痛みや深い場所の筋肉の緊張を和らげていきます。

5. ストレスの軽減

身体のダルさは、精神的なストレスとも関連しています。豊崎ゆがみ整骨院での施術には、リラクゼーション効果があり、精神的なストレスを軽減することができます。これにより、全身の緊張がほぐれ、ダルさが改善されます。

施術の流れ

1. カウンセリングと評価

   • ダルさの原因や症状を詳しく聞き、身体の状態を評価します。

2. 施術計画の作成

   • 患者さんの状態に合わせた施術計画を作成します。これには、トリガーポイント施術、ストレッチ、矯正などが含まれます。

3. トリガーポイント施術とマッサージ

   • 筋肉の緊張を緩和し、血行を促進するためのトリガーポイント施術やマッサージを行います。

4. 電気トルマリン

   • 微弱な電流と遠赤外線の効果で、痛みや深層部の筋肉の緊張を和らげていきます。

5. ストレッチとエクササイズ指導

   • 自宅でできるストレッチやエクササイズを指導し、施術効果を持続させます。

まとめ

整骨院での施術は、身体のダルさを改善するために非常に効果的です。血行促進、筋肉の緊張緩和、、姿勢の改善、ストレス軽減など、多くのメリットがあります。そして、早めの身体のケアが大切なのです！