🦴骨盤矯正＋トリガーポイント施術のW効果 〜豊崎ゆがみ整骨院での本格的な身体改善〜

みなさん、こんにちは！豊見城市豊崎にある豊崎ゆがみ整骨院です。

背骨・骨盤のゆがみ整える整骨院の豊崎ゆがみ整骨院では、さまざまな症状に対しての施術も行っています。

「なんとなく身体がだるい…」
「マッサージを受けてもすぐ戻る…」
「肩こり・腰痛が慢性化してきた…」

そんなお悩みを抱えている方にこそ受けていただきたいのが、整骨院での骨盤矯正とトリガーポイント施術です。

この2つの施術を組み合わせることで、痛みの根本改善＋再発予防というダブルの効果が期待できます。

今回は、

• 骨盤矯正とはどんなものか

• トリガーポイント施術とは？

• それぞれのメリット

• なぜ組み合わせると効果的なのか
  をわかりやすくご紹介します。

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✅骨盤矯正とは？

骨盤矯正とは、骨盤のゆがみ・ズレを整える施術です。

骨盤は身体の“土台”となる部分であり、ここがゆがんでしまうと…

• 姿勢が崩れる

• 筋肉や関節に偏った負担がかかる

• 血流や神経の流れが悪くなる

といったトラブルを引き起こします。

📌骨盤がゆがむ主な原因

• 長時間の座り姿勢

• 足を組むクセ

• 出産後の骨盤の開き

• 運動不足や加齢による筋力低下

• 偏った身体の使い方（片側ばかりで荷物を持つ など）

骨盤矯正では、これらのズレや傾きを整え、正しい姿勢・動作がしやすい身体に導きます。

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✅トリガーポイント施術とは？

トリガーポイントとは、**筋肉にできる“しこり”や“痛みの引き金点”**のこと。

肩こり・腰痛・頭痛などの慢性痛の多くは、筋肉内部にあるこのトリガーポイントが原因になっています。

📌特徴的な症状

• 痛みが他の場所に“飛んで”感じる

• 押すとズーンと響くような痛みが出る

• 慢性的なコリやだるさが取れない

トリガーポイント施術では、この深部の“しこり”にピンポイントでアプローチし、筋肉の緊張・血行不良を改善します。

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🟢骨盤矯正のメリット

1. 姿勢の改善 　→ 猫背・反り腰・O脚などが整いやすくなります。

2. 筋肉の負担を減らす 　→ ゆがみがなくなることで、特定の筋肉だけが酷使されることが減ります。

3. 内臓や自律神経にも良い影響 　→ 骨盤の位置が整うと、内臓の位置も安定し、代謝やホルモンバランスの向上にもつながります。

4. 疲れにくくなる 　→ 身体の軸が安定し、無駄な力を使わずに動けるようになります。

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🟢トリガーポイント施術のメリット

1. 痛みの根本を狙える 　→ 筋肉の奥の原因ポイントを的確に刺激するため、深いコリにも効果的。

2. 慢性痛の軽減 　→ 肩こり・腰痛・頭痛など、長引く不調に有効です。

3. 可動域が広がる 　→ 筋肉が緩むことで関節の動きがスムーズになります。

4. 施術効果が長持ちしやすい 　→ 痛みの引き金そのものを解消するため、戻りにくくなります。

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🔁骨盤矯正＋トリガーポイント施術で相乗効果！

💡例：慢性的な肩こりでお悩みの方の場合

• 骨盤がゆがんで姿勢が悪くなり、首・肩に負担が集中

• → 肩の筋肉にトリガーポイントが形成され、慢性化

👉骨盤矯正で姿勢を整え、
👉トリガーポイントで深部の筋肉を緩めることで、
肩こりの根本原因をしっかり改善できるのです。

どちらか一方では一時的な効果で終わることが多いですが、両方を組み合わせることで、より高い改善効果と持続力が期待できます。

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🧘‍♀️施術だけでなく、生活指導もサポート！

整骨院では施術だけでなく、

• 自宅でできるストレッチ指導

• 正しい姿勢のアドバイス

• 身体の使い方のクセを修正

といった日常生活までトータルサポートすることができます。

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✅まとめ｜身体を根本から整えるなら“Wアプローチ”が効果的！

「マッサージをしてもすぐ戻る」
「どこに行ってもスッキリしない」
「不調の原因が分からないまま続いている」

そんな方は、ぜひ一度、骨盤矯正とトリガーポイント施術を組み合わせた整骨院での施術を受けてみてください。

✔︎ 身体のバランスが整い
✔︎ 深部の筋肉までゆるみ
✔︎ 根本からの改善が期待できる

健康的な身体を取り戻す第一歩になります。