年末に向けて。

年末に向けて、大掃除をしたりお仕事が忙しくなったりまたは、寒くなってきたので肩や首、腰といった部分の筋肉の緊張が出やすくなります。そのせいで腰が痛くなったり肩や首が痛くなったりとすることが増えていきます。その症状が出た時は早めに施術していきましょう。身体を温めたりすることも大切なのですが、それよりかも奥深いところの筋肉を整えていく事が重要です。奥深いところの筋肉は、身体を支えてくれる重要な筋肉です。「インナーマッスル」と言われているところです。豊見城市にある豊崎ゆがみ整骨院では、その奥深いところの筋肉を重点的に施術しています。さらに、背骨のゆがみを整える整体をしています。背骨のゆがみを整えていく事で身体への負担が減り腰や首、肩が楽になります。筋肉への負担が減ると日常生活での動作やお仕事での動作などでの負担がかかりづらくなるので回復も早くなります。

皆さんも、年末に向けて身体への痛みが出ないように今からでも身体のメンテナンスをしていきましょう。