学生さんの腰の痛み

先日、部活動（バレーボール）をしている際に腰の痛みが出てきて、糸満市からも近い豊崎ゆがみ整骨院に来られました。高校１年生の男子学生です。詳しく話を聞くと、スパイクを打つ時や身体を後ろに沿った時に腰の痛みがあり、さらに膝の痛みも部活動中に起こり動けなくなることもたまにあるという事でした。実際、腰の可動域を確認していくと、前かがみをした時は指が地面に付かないくらいの硬さでその時に、太ももの裏も痛みが出てくるとの事。さらに反ってもらうと痛みで腰が全く反れてなかったです。原因としては、明らかに腰や太ももの筋肉の硬さがあるので、腰を反らす時にかなり腰に負担をかけてスパイクを打っているので腰の痛みになるのです。

当院では、その腰の痛みに対してしっかりと奥深いところの筋肉の施術とストレッチを念入りにしていきます。学生さんは、練習量に比べてストレッチをする時間が少ないので筋肉の硬さが出やすいです。なので、しっかりと筋肉の施術をしていくのとストレッチをしっかりとすることで腰の痛みが楽になります。豊崎ゆがみ整骨院では、スポーツ外傷でもしっかりと施術していきます。気軽にご相談に来てくださいね。