姿勢から。

姿勢は、私たちにとってとても大事になってきます。姿勢が丸まっていたり、腰が反っていたりしていたら身体への負担が出てきます。例えば、肩や首の痛みは猫背からきていることが多いですし、反り腰だと腰の痛みやお尻の痛みなどに繋がりやすいです。身体の痛みの原因は「姿勢」が多いです。豊崎ゆがみ整骨院では、姿勢では欠かせない背骨や骨盤の整体をしています。姿勢が悪いと背骨や骨盤の周りの筋肉が固くなりゆがみが出てきます。そのゆがみがあると姿勢も悪いままの状態です。なので、整体をしてしっかりと歪んでいるところをまっすぐにする必要があるのです。背骨がまっすぐになると周りの筋肉の緊張も楽になるので、肩や首の痛み、腰やお尻周りの痛みなども良くなっていきます。実際、当院を利用している人も身体の痛みが楽になっています。皆さんも、ぜひ姿勢から整えていきましょう。