なぜ猫背になるのか？

こんにちは。南城市、糸満市、那覇市、浦添市からも近い豊見城市にある豊崎ゆがみ整骨院です、。

人はなぜ猫背になるのでしょうか？これは、疲労とからくると言われています。人間は疲れてくると重力を身体が支えきれなくなり、身体の構造上で前へ倒れていきます。特に人間の身体で一番重たいのが頭になりますので、必然的に猫背になってしまうのです。

お仕事や家事などで、一定の姿勢を長時間していると背中の筋肉やインナーマッスルといわれる深部の筋肉に疲労が溜まり姿勢の保持ができなくなるのです。その状態を放っておくと悪影響しかありません。だるさや痛みなどといった不調が出てくる方も多くおられます。

だからといって、お仕事や家事などでの負担がかかることはなかなか避けられないと思いますので、解決方法としては、しっかりと身体のメンテナンスを行うことです。当院で行っている施術は深部の筋肉にアプローチして、更に背骨や骨盤の歪みなどにも施術をしております。ですから、症状が楽になったと喜ばれています。自分でできることとしては、インナーマッスルを鍛えることです。鍛え方は色々ありますが、ネットで検索するとすぐ出てきますよ。

猫背とよく言われる、自分で既に気づいている方は一度当院にご相談ください。